Individuální služby

Životní koučink
Když chcete mít v životě balanc, být produktivnější, zvládat stres nebo třeba bojujete se záchvatovitým přejídáním.
Fyziokoučink
Spojíme fyzioterapii s koučinkem a najdeme tu nejúčinnější cestu, jak vás zbavit bolesti – té fyzické i psychické.
Cvičení a terapie na míru
Ať už vás brzdí bolest nebo máte stanovený sportovní cíl, společně k němu dojdeme.
Životní koučink
Nejste v životě tak úplně spokojení a cítíte to na svém zdraví? Možná nevíte, kudy se vydat dál, nebo to tušíte, ale nedokážete ten velký krok udělat sami. Ať už je vaše téma vyhoření, přejídání nebo prokrastinace, spolu najdeme cestu ven.
Koučink není o tom získat odpovědi od někoho zvenčí, ale najít je v sobě. Zjistit, co je pro vás samotné nejlepší, a nastavit si život tak, aby vám v něm bylo dobře. Po psychické i fyzické stránce.
Je to pro vás, pokud:


Fyziokoučink
U mě nečekejte, že se na vaše kolena nebo záda podívám a dám vám cviky na doma. Nebo že vám snad zakážu milovaný sport. Můžete cvičit poctivě, ale když máte špatné boty, nespíte a válcuje vás stres, nic se nezmění.
Na vaše tělo se proto podíváme v souvislostech a fyzioterapii spojíme s koučinkem. Probereme spolu váš životní styl a psychiku, která se propisuje do těla. Odejdete s kompletní denní rutinou, která zapadne do vašeho života a zvládnete si ji udržet. Až pocítíte ty výsledky, už nikdy nebudete chtít přestat.
Co spolu na fyziokoučinku můžeme řešit:
Cvičení a terapie na míru
Jestli jste zapálený sportovec a potřebujete trenéra, fyzioterapeuta, maséra a třeba i kouče, u mě dostanete vše v jednom. Nastavíme spolu tréninkový plán, který vás dovede ke sportovním cílům, a hlavně vybereme ty nejvhodnější metody terapie.
Fyzio je základ, ale my půjdeme ještě dál. Zařadíme sportovní nebo reflexní masáže, baňkování, kineziotaping, dechovou terapii – cokoliv bude vaše tělo potřebovat, ať podáváte co nejlepší výkon a sport si užíváte naplno.
Je to pro vás, pokud:

Potkáme se v ordinaci
na Praze 2
Škrétova 42/2, 120 00 Praha 2 - Vinohrady
Jestli to ke mně máte daleko, můžeme se po vstupním vyšetření potkávat online. Vše ale záleží na tom, co právě řešíte – aby pro vás naše spolupráce měla co největší smysl.
Klientům už jsem pomohla
s celou řadou problémů
Připraveni vzít své zdraví
do vlastních rukou?
Naučím váš tým zvládat dlouhé dny v kanceláři, překonat
stres a podávat co nejlepší výkon.
Nebo pro vás natočím videa na míru.